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助人自助,守护心灵——资环新生心理骨干培训圆满举办

编辑:资源与环境学院         日期:2025-11-26       点击数:

  通讯员 李豫 图/文)为帮助25级新生心育骨干精准识别心理问题、掌握心理咨询核心知识,筑牢校园心理健康防线,11月25日19:00,资源与环境学院采用“线下+线上”双线并行模式,同步举办25级新生心育骨干专题培训。本次培训以“助人自助:心理咨询究竟是什么”为核心主题,本科生专场在荆州校区线下开展,面向25级本科新生心育骨干;研究生专场通过线上会议平台同步推进,覆盖25级研究生心育骨干,辅导员郭政、黄鹏分别担任本研专场主讲人。



本科新生专场中,郭政老师聚焦本科生校园适应、学业压力、人际交往等高频心理困扰,展开针对性授课。他以“三把尺子”“三个标准”为核心,结合具体案例拆解抑郁、焦虑、社交恐惧等常见心理问题的典型表现,指导骨干们从情感、生理、行为维度快速识别身边同学的心理困扰。同时,郭政老师详细澄清了“心理咨询就是聊天”“只有患病才需咨询”等认知误区,演示了“今日校园”APP心理咨询预约流程,强调了咨询基本设置与保密原则,并通过互动模拟让骨干们体验简单的情绪疏导技巧,强化实操应用能力。现场骨干们专注记录要点,积极参与互动,学习氛围浓厚。



 研究生专场在线上同步进行,黄鹏老师围绕研究生阶段科研压力、学术焦虑、职业规划等核心议题,系统讲解了心理咨询与心理治疗的区别、精神科诊疗与心理咨询的协同关系。他通过表格清晰呈现社会工作者、心理咨询师、精神科医师的职业分工,以“溺水者比喻”生动阐释心理咨询师的角色定位,并针对研究生可能面临的长期科研压力、学术挫折、人际关系淡化等问题,分享了心理支持的有效路径与沟通技巧。


线上互动环节,骨干们围绕“科研瓶颈期的情绪调节”“学术团队人际磨合”“如何引导同学正确看待心理治疗”等问题踊跃提问,黄鹏老师结合专业知识与实际案例逐一细致解答,现场氛围热烈。



培训尾声,郭政老师在线下主会场、黄鹏老师在线上分别作总结。两位老师均强调,心育骨干是校园心理健康防护网的关键力量,肩负着关注同学心理状态、传递心理支持的重要责任。希望全体骨干将本次培训所学知识转化为实际行动,精准识别身边同学的心理需求,主动提供力所能及的帮助,同时熟练运用校园心理服务资源,引导有需要的同学科学求助。此次双线培训兼顾本研新生的心理发展特点,构建了差异化、系统化的知识体系,